最近何かと見かける機会が多い「腸活」という言葉。私たちが想像する以上に、腸は大切な働きをしています。腸が健康だと内側から身体が整い、体調や肌の美しさ、ダイエットにも劇的な効果が期待できると言われています。今回は、腸活の基 […]

暑い夏。美容のためにも、水分補給は欠かさず、暑さに負けず過ごしたいものですよね。 そしてなんといっても、真夏に戦わなければならない紫外線。 ちょっと気になる情報を入手したので、みなさんにお伝えしなければ！ というわけで、 […]